Il vous faut :
2 oeufs
3 petit suisse 0%
1 Boîte de thon au naturel et son jus (j'ai mis une méga boîte)
1 cuillère à café de curry (rase car la mienne était trop bombée et c'était un peu too much)
4 cuillères à soupe de lait écrémé
câpres, sel poivre
Y'a pas plus simple ! on mélange tout à la cuillère en bois et on met le tout dans un moule en silicone.
Cuisson : four préchauffé à 240° pendant 30 mn puis à 180° pendant 10 mn.
Aussi bon chaud que froid avec une belle salade verte !
Alors, qu'est ce qu'on dit à mamie Poésie pour la remercier de penser à la minceur de vos cuisses roses ?