Cure contre le rhume au gingembre

Très efficace si vous buvez cette infusion dès les premiers symptomes !

Cure contre le rhume au gingembre

un demi litre d'eau minérale
un demi litre de jus de pommes (bio si possible)
4 rondelles de gingembre frais ou 2 c à café de gingembre sec râpé
1 bâton de cannelle
1 c à café de clous de girofle entiers
miel
jus de citron frais

Alors, portez à ébullition l'eau, le jus de pomme, le gingembre, la cannelle et les clous de girofle. Puis réduisez la températuer et laissez cuire à feu doux 20 minutes.

Filtrez. Versez vous en un grand mug, ajoutez miel et jus de citron à votre goût.

A boire 3 fois par jour en réchauffant à chaque fois sans oublier miel et citron.

Je m'en prépare en général pour 2 jours (en triplant les doses donc) et je garde cette tisane dans des bouteilles d'eau minérale au frigo.

Super efficace et en plus ça vous donnera la pêche !