Il vous faut :
5 litres d'eau minérale
1 citron bio
Dans un tonnelet contenant 5 litres d'eau, mettre un citron coupé en rondelles avec son écorce.
Remuer 2 fois par jour.
Passer 8 jours plus tard et mettre en bouteilles. Boucher, ficeler et coucher les bouteilles.
Facile, non ? Pour plus de simplicité, vous pouvez diviser les doses par 2 et conserver dans des grosses bouteilles d'eau minérale à l'abri de la lumière.
Recette tirée du livre de J. Valnet : La santé par les fruits, les légumes et les céréales.
Quelques petites photos pour zenifiez votre journée :
Et voilà ! ces images ont été prises dans la Sarthe lors de ma petite pause...