Voici plusieurs petits trucs maison pour soulager vos maux de tête naturellement :
- Boire un café bien noir avec 1/2 jus de citron
- Boire 2 cafés avec 2 aspirines
- Boire 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et 2 cuillères à café de miel diluées dans un verre d'eau.
- Couper un citron bien frais en deux et le frotter sur son front et ses tempes pendant quelques minutes (attention aux yeux !)
- Consommer une douzaine d'amandes, ce qui équivaut à la prise de 2 aspirines mais sans irritation de l'estomac.
- S'allonger dans l'obscurité et étaler sur le front de l'oignon haché qui sera maintenu en contact étroit avec la peau grâce à un linge. Attention aux yeux !
- Une goutte d'huile essentielle de lavande ou de romarin diluée dans une cuillère à café d'huile d'amande douce. Frotter vos tempes et votre nuque doucement (attention aux yeux, ça pique !).
- Buvez une tisane tilleul et mélisse pour un effet calmant ou une tisane tilleul menthe pour un effet revigorant.
Ces petits trucs sont très utiles s'ils sont effectués dès le début du mal de tête. Ne convient pas aux enfants. Attention, l'huile essentielle de romarin ne convient pas aux femmes enceintes.
Si vos maux de têtes sont violents ou persistants, voyez un médecin. 