TartineETPoésie

Eau de cologne estivale à la tomate

Voici une tite recette de Joséphine Fairley aux feuilles de tomate. Je l'ai testée pour vous il y a deux jours et l'odeur est déjà d'une délicieuse fraîcheur...j'ai hâte qu'elle soit prête !

Il vous faut :

• 25 gr de feuilles de tomates fraîches (ça fait une belle poignée)
• le zeste d'un citron de taille moyenne
• une cuillère à café de feuilles de basilic frais
• 225 ml de vodka
• 10 gouttes d'huile essentielle de genièvre (je n'en avais pas, j'ai mis 4 baies de genièvre)
• 1/2 cuillère à café de glycérine végétale

Hachez les feuilles de tomate et le zeste de citron. Les mettre dans un bocal stérilisé avec le basilic.

Ajoutez la vodka et le genièvre.

Stockez le récipient au frais et à l'abri de la lumière pendant deux à trois semaines. Par cette chaleur, je l'ai mis au frigo.

Pensez à secouer votre bocal chaque jour.

Filtrez et ajoutez la glycérine. C'est prêt !

Essayez ! l'odeur est d'une fraîcheur absolue en tout cas...

Crème douceur pour les mains

Il vous faut :

de la glycérine

du jus de citron frais

de l'eau de rose

3 gouttes de l'huile essentielle de votre choix (attention aux agrumes sensibilisantes surtout en cette saison !)

Vous mélangez le tout à part égale et vous mettez votre liquide dans un flacon pompe sur le lavabo où vous avez l'habitude de vous laver les mains.

A chaque lavage, vous secouez votre flacon et hop ! un tit peu de produit sur vos mains que vous massez quelques secondes.

Vous m'en direz des nouvelles !

chainedelespoir.org

Masque coup d'éclat

Il vous faut :

Une cuillère à café de crème fraîche épaisse

Deux cuillères à café de jus de betterave rouge crue

Deux cuillères à café de jus de concombre

Bien mélanger le tout. Appliquer sur le visage un bon quart d'heure avant de rincer à l'eau tiède. Bonne mine assurée !

J'ai testé  et c'est génial ! J'ai un teint de navet filandreux et bien pour une fois, je suis rose à croquer....ça change !

image tirée du site gammvert.fr

Ma recette de parfum solide

Il vous faut :

2 cuillères à soupe de cire d'abeille

2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco

1 cuillère à soupe d'eau de rose

1 cuillère à café de glycérine

5 gouttes d'huile essentielle de citron

5 gouttes d'huile essentielle d'orange

ou

5 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus

5 gouttes d'huile essentielle de sauge

ou

5 gouttes d'huile essentielle de mandarine

5 gouttes d'huile essentielle de lavande

ou (et c'est ma formule préférée)

5 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse

5 gouttes d'huile essentielle de verveine

Vous choisissez vos huiles essentielles préférées. Attention cependant aux huiles essentielles d'agrumes qui sont photosensibilisantes. Mettre le parfum solide sous les vêtements !

Faire fondre à feu doux la cire avec l'huile de noix de coco. Hors du feu, ajoutez l'eau de rose et la glycérine en remuant vigoureusement. Et puis ajouter les huiles essentielles, toujours en remuant.

Mettre dans un joli petit pot (qui se ferme). S'utilise du bout des doigts comme une crème.

Mon truc : j'utilise du monoï à la place de l'huile de noix de coco, l'odeur est à tomber...

Bon dimanche et bonne fête à tous les papas à qui je fais un gros bisou (ben oui, faut en profiter, non ?)

image tirée du site prescolaire.educal.com

Déodorant au radis rose

Alors aujourd'hui une tite recette simplissime mais surprenante de déodorant au radis. Mais oui, vous avez bien lu !

Il vous faut :

une dizaine de radis roses

1/4 de cuillère à café de glycérine végétale

une centrifugeuse

Avec la centrifugeuse, extraire le jus des radis. Mélanger le jus à la glycérine. Mettre en spray et conserver au frigo.S'utilise aussi bien sur les aisselles que sur les petons.

Agiter le spray avant utilisation.Par contre, attention aux yeux !

Testé hier chez une copine. Impressionnant, naturel et très bon marché !

Hein les filles que nous le valons  bien  ?

Après-rasage maison pour Fête des pères

Voici une tite recette d'après-rasage à préparer dès maintenant par des petites mains aimantes pour les papas sympas uniquement !

Il vous faut :

- une part de vinaigre de cidre (une petite tasse par exemple)

- une part du mélange végétal suivant :

• fleurs de lavande
• pétales de rose
• pelure d'une orange
• pelure d'un citron
• sauge, romarin et menthe.

- 5 parts d'eau de rose

Alors vous laisser macérer vos petites herbes dans le vinaigre dans un bocal à l'abri de la lumière.

Dans quelques jours, vous filtrez. Vous verser une part du liquide obtenu dans 5 parts d'eau de rose et vous mettez dans un joli flacon ou vaporisateur.

C'est tout ! Cet après-rasage se conserve à l'abri de la lumière et sent divinement bon. J'en ai déjà préparé pour mon père et aussi pour mon époux et mes 3 garçons mais chut ! gardez le secret...

Ne me demandez pas pourquoi mais cette préparation est également souveraine, en compresses glacées, pour les maux de tête....alors à offrir également à un papa migraineux !

J'ajoute que j'utilise personnellement du vinaigre de cidre, de l'orange et du citron bio. C'est mieux. Biz et bonne journée les coupines !

 

image tirée du site futureblogs.net

Crème de massage de base

Il vous faut :

1 cuillère à soupe et demi d'huile d'olive (bio de préférence)
130 gr d'huile de coco (ou autre huile végétale solide)
100 gouttes d'huile essentielle.

Faire chauffer au bain marie l'huile végétale solide et l'huile d'olive. Laisser refroidir puis incorporer votre huile essentielle goutte à goutte pour éviter les grumeaux tout en remuant.

Transvaser dans un pot opaque et conserver au réfrigérateur. La consistance de votre crème peut varier à votre goût en mettant plus ou moins d'huile d'olive.

Pour le choix d'huile essentielle, cela dépendra de vos goûts et vos besoins. Par exemple :

Arthrite et rhumatisme : benjoin, cèdre, camomille, eucalyptus, gingembre, marjolaine, poivre et romarin

Bronchite et toux : cèdre, eucalyptus, lavande, marjolaine, menthe poivrée, pin, romarin, tea-tree, thym

Stress : cèdre, camomille, cyprès, genièvre, géranium, lavande et menthe poivrée.

Rétention d'eau : angélique, cyprès, fenouil, genièvre, pamplemousse et romarin.

Vous pouvez n'utiliser qu'une seule huile essentielle ou bien faire une synergie de plusieurs huiles.

Personnellement, j'ai une crème de massage toute prête avec lavande/menthe poivrée/margolaine pour les maux de têtes et le stress et une autre avec seulement de la lavande pour les courbatures, douleurs musculaires et autres bobos quotidiens...

N'oubliez jamais que les huiles essentielles d'agrumes, même si leur odeur est délicieuse sont photosensibilisantes au soleil ! Donc si vous y tenez, à utiliser le soir ou sous des vêtements...

Evitez les huiles essentielles si vous êtes enceinte et sachez que toutes ces recettes ne conviennent pas aux enfants.

Recette tirée de la bible de l'aromathérapie de Nerys Purchon

Déodorant naturel à la bergamote

Mon déoroche se termine, je ne suis pas convaincue par les déos maison au vinaigre, j'ai donc testé le déodorant naturel à la bergamote sur base d'huile végétale.

Il vous faut :

• 10 ml d'huile de pépin de raisin
• 5 gouttes d'huile essentielle de bergamote
• 2 gouttes d'huile essentielle de lavande
• 2 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée
• 4 gouttes d'huile essentielle d'orange

Dans un petit flacon opaque (ou en verre fumé), mettre l'huile de pépin de raisin puis les huiles essentielles goutte à goutte.

Laisser reposer 4 jours. C'est prêt !

Après la douche, mettre quelques gouttes de ce déodorant dans chaque paume de la main et bien masser les aisselles pour faire pénétrer. Je conseille d'attendre deux ou trois minutes avant de mettre le T shirt afin que l'huile soit bien absorbée par la peau...

J'ai testé ce déo cette semaine et il est formidable. Malgré des journées animées, je suis restée fraîche et nette... De plus, il sent très bon. Adopté !

Je rappelle que l'he de bergamote et l'he d'orange sont photosensibiliantes, donc on ne s'expose pas les aisselles au soleil mais sous un t shirt, aucun risque...

A noter également que l'he de sauge sclarée est déconseillée en cas de grossesse...

ac-amiens.fr

Synergie raffermissante minceur

Voici une tite huile raffermissante pour éviter tout relâchement disgracieux pendant votre régime de printemps.

Il vous faut :


50 ml d'huile de noisette ou de macadamia
5 gouttes d'huile essentielle de laurier noble
5 gouttes d'huile essentielle de carotte
5 gouttes d'huile essentielle de cèdre
5 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat
5 gouttes d'huile essentielle de palmarosa

Mélanger le tout et le conserver dans un flacon opaque.

Massez l'ensemble du corps chaque jour avec votre synergie.

Recette tirée d'Aroma Minceur de JP Willem

Vous pouvez utiliser une autre huile végétale et remplacer l'une des huiles essentielles par de l'he de genièvre.

Allez les filles, un peu de nerfs ! On va arriver à ressembler à ça :

image tirée du site contrex

Baume nourrissant pour le corps au calendula

Il vous faut :

1 c à soupe d'huile d'olive infusée au calendula
1 c à soupe d'huile de coco
1 c à soupe d'huile de sésame (ou amande douce)
50 gr de beurre de cacao râpé ou de karité
10 gr cire d'abeille
20 gouttes d'huile essentielle de votre choix

Mettre tous les ingrédients à fondre au bain marie en remuant doucement avec un bâtonnet de bois.

Mélanger soigneusement et laisser tiédir.

Verser le mélange dans un pot stérilisé, ajoutez les huiles essentielles, mélanger une nouvelle fois et fermer.

Ce baume est génial pour les peaux de crocodile de fin d'hiver, calme les irritations grâce au calendula et est souverain pour les coudes et genoux rugueux.

Pour ceux qui ne connaîtraient pas la technique de macération des huiles infusées, n'hésitez pas à me le faire savoir. Je vous l'expliquerai dans un post.

Cette recette est adaptée de la recette de Joséphine Fairley dans son guide de la beauté naturelle.